Wir stehen an einem Punkt,
an dem Wissen alleine nicht reicht.
Es braucht eine echte Herzensbildung!
Spür dein Herz!
Spürst du manchmal, dass du den Kontakt zu deinem Herzen verloren hast – oder möchtest du ihn einfach vertiefen? Dann bist du hier genau richtig
Im Video-Kurs Spür dein Herz! zeige ich dir einfache, alltagstaugliche Körperübungen, mit denen du lernst, dein Herz wieder lebendiger zu fühlen.
Und ich bin nicht allein: Zusammen mit Ilan Stephani habe ich ein 45-minütiges Video aufgenommen, in dem wir über (Männer)-Herzen sprechen, gemeinsam die Übungen praktizieren und uns darüber austauschen.
Was hast du davon?
Nach nur kurzer Zeit wirst du eine neue Beziehung zu deinem Brustraum aufbauen. Die Übungen helfen dir, spürbarer mit dir selbst und deinem Herzen in Kontakt zu sein. Du wirst schneller wahrnehmen, was du brauchst, was dir guttut – und lernen, dir den Raum dafür zu nehmen.
Mit der Zeit entsteht mehr Weite, Leichtigkeit und Vertrauen in dein eigenes Empfinden.
Die Übungen lassen sich mühelos in deinen Alltag integrieren. Es braucht nicht viel – nur deine Entscheidung und deinen Fokus.
In dem Kurs bekommst du:
45 Minuten Video-Material
Einen inspirierenden Austausch über das Thema Herzen und konkret Männerherzen mit Ilan Stephani.
Körperübungen
Drei wirkungsvolle, alltagstaugliche Übungen, um mit deinem Herzen spürbar in Kontakt zu kommen.
Eine Bonus-Übung
Unscheinbar, aber ein echter Schatz, den ich nur selten Preis gebe.
Ein erster Einblick
In diesem Video bekommst du die ersten 7 Minuten des Kurses und bereits eine Übung an die Hand.
